Чем полезно босохождение?

    Хождение босиком -  весьма полезная и очень простая процедура закаливания.  Помимо закаливающего эффекта, ходьба босиком способствует укреплению связок, костей и мышц стопы, а у детей – их правильному формированию, что является отличной профилактикой и лечением плоскостопия, а также любых ортопедических нарушений. Помимо всех достоинств, босохождение – это сильный положительный эмоциональный заряд для всего организма.